Weiterbildung Schwangerschaft

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Yogalehrer*innen-Weiterbildung
mit Rose Schrenk
Die Ausbildung geht über 50 Stunden und
2 Wochenenden:

neue Termine in Kürze
jeweils
von 09.00 - 12.00 Uhr
und 13.30 - 18.00 Uhr

Investition:
450 Euro
ermäßigt für die Absolvierenden der Lehrer:innenausbildung des
Ettlinger Yogahauses:
400 Euro

Kronenstraße 11

Yogalehrer*innen-Weiterbildung in
„Yoga in der Schwangerschaft“
(50 Stunden)

Die Weiterbildung richtet sich an alle Yogalehrenden, die gerne Yoga für Schwangere unterrichten möchten. Voraussetzung ist eine bereits absolvierte Yogalehrerausbildung, unabhängig von der bisher praktizierten Yogarichtung.
Die 50 Stunden beinhalten die zwei Wochenenden im Yogahaus Ettlingen, eine schriftliche Hausarbeit und mindestens 2 Assistenzstunden in einer Yogastunde für Schwangere. Diese Assistenzstunden können nach Absprache auch außerhalb von Ettlingen bei einer qualifizierten Yogalehrerin und auch vor der Weiterbildung besucht werden.
Nach dem Absolvieren der Fortbildung stellen wir ein Zertifikat aus.

An diesen zwei Wochenenden wird alles Wissenswerte rund um das Thema „Yoga in der Schwangerschaft“ vermittelt.

Warum Yoga in der Schwangerschaft?
Was passiert in der Schwangerschaft?
- aus medizinisch-wissenschaftlicher Sicht
- aus yogischer Sicht
Stadien der Schwangerschaft
Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung für Schwangere
Besondere therapeutische Anforderungen
Die hormonelle Umstellung,
Flüssigkeitsbalance, Kreislauf, Vena Cava, Wirbelsäule, Beckenboden etc.
Anatomische Besonderheiten einer Schwangeren
Organfunktionen und mögliche Einschränkungen
Atemtechniken zur Linderung von Beschwerden
Atemübungen zur Erleichterung der Geburt
Unterstützen der Mutter & Kind-Bindung
verschiedene Stundenkonzepte für die Trimester (Schwangerschaftsstadien)
Geburtsverlauf und Umstellung
Massagetechniken für Schwangere
Adjustments & Korrekuren für Schwangere
Yoga und Risiken für Schwangere („Do´s & Don´ts“)
Typische Schwangerschaftsbeschwerden
Risikofaktoren
Unterrichtstechniken
Gruppenarbeit und Sequenzierung
Partnerübungen und Lehrproben
Supervision und Austausch

Das dankbare Feedback der Frauen, die sich mit Yoga für Schwangere in Ettlingen auf die Geburt vorbereitet haben und die Rückmeldungen der hier ausgebildeten Yogalehrerinnen haben mich motiviert, meine Erfahrungen auf diesem Gebiet an andere Yogalehrer/Innen weiterzugeben.
Seit 2005 unterrichte ich Hatha-Yoga, Vinyasa und Flow Yoga und seit der Geburt unseres Sohnes 2006 auch Yoga für Schwangere bei Bettina Wentzel in Ettlingen. Nach der Geburt unserer Tochter 2008 begann ich, auch Yoga für Mama und Babys zu unterrichten.
Es folgten eine Ausbildung in Prenatal Yoga und die Einführung in die Kundalini Methode von Yogi Bhajan „Yoga in der Schwangerschaft in Bad Meinberg Yoga Vidya bei Susanne von Somm. Es folgten weitere Weiterbildungen in funktionellem Beckenbodentraining bei Susanne Kemmerich und Christiane Wolff in Köln. Bei Talke Neu in Ettlingen lernte ich die Babymassage nach Frédérick Leboyer.
Sechs Jahre lang unterrichtete ich auch in der Hebammenpraxis in Ettlingen bei Frauke Jünger.
Meine wichtigsten Lehrerinnen sind die Frauen, die mir immer wieder von ihren Erfahrungen mit Yoga während der Schwangerschaften und Geburten berichten.