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Neben der Asana Praxis ist Pranayama seit Jahren fester Bestandteil meines Übens. 
Theorie und Praxis vertiefte ich in Weiterbildungen in den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg und Westerwald.
Durch Richard Hackenberg wurde ich inspiriert, sanftere Pranayamas zu üben und zu unterrichten sowie die Verbindung zu den Vayus einzubeziehen. Bei Lucia Nirmala Schmidt und Christine May lernte ich, mich in Asana-Haltungen mit den Vayus auszurichten. Diese Kombination ermöglicht eine vertiefende Qualität des Pranas in der gesamten Yogapraxis. ​

Termine:
07. Mai 2022
09. Juli 2022
17. Sept. 2022
22. Okt. 2022
12. Nov. 2022
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​jeweils 09.30 bis 14.00 Uhr 
Kronenstraße 11
76275 Ettlingen

Pranayama vertiefen:
​Vayus, Philosophie, Didaktik

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Weiterbildung in 5 Modulen
mit
Rose Schrenk

Aus dem Inhalt:

• Übertragung des klassischen Pranayama in den Alltag und den Yoga-Unterricht
• Austausch der Erfahrungen mit Pranayama 
• Nada (Klang) und Mantras
• Theorie und Praxis der 5 Vayus (Prana Vayu, Samana, Vyana, Udana, Apana)
  • die Verbindung zwischen Bandhas und Vayus
  • Praxis der Vayus in den Asanas als energetische Ausrichtung durch Prana
  • Anwendung der 5 Vayus in den Asanagruppen
• Didaktik und Methodik des Unterrichtens

Eine Weiterbildung in 5 Unterrichtsmodulen für Yogalehrer/innen und Teilnehmer/innen der Yogalehrer/innen Ausbildungen, sowie Yogaübende und -interessierte, die tiefer in diese Wissenschaft vom Atem und Prana einsteigen möchten.

In dieser Weiterbildung wird die Praxis der 5 Vayus in den Pranayamas, die Verbindung zwischen Bandhas und Vayus, sowie die Vayus in den Asanas im Mittelpunkt stehen. 
Didaktik und Methodik der Anwendung im Unterricht stellen einen weiteren  Schwerpunkt dar.
Darüber hinaus gibt es Zeit und Raum für Wiederholung, Erfahrungs-austausch und die gemeinsame und kollegiale Bearbeitung individueller Fragestellungen.



Investition: 360; Euro (300,- für PowerPassionPeace Community)

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...vorbei aber nicht vergessen...