roots and wings: Alignment Weiterbildung
Körper Geist Integration für gesunde Struktur und effektive Funktion

Verbinde individuelle und universelle Prinzipien in deiner Ausrichtung.
Jeder Körper ist einzigartig. Dies kann für Yogalehrer und -praktizierende eine Herausforderung darstellen, nicht nur in Bezug auf die Anpassung an die Fähigkeiten, sondern auch in Bezug auf den Umgang mit Muskelverspannungen, Schwäche, Überflexibilität und anderen häufigen Asymmetrien. In dieser Weiterbildung unterrichtet Dr. Bettina Wentzel  einen Ansatz der uns und jedem Schüler in unserer Klasse helfen kann, eine sichere, gesunde und integrierte Ausrichtung zu erreichen.
Erlerne ein therapeutisches Konzept der Asanaausrichtung für jede Haltung, für jeden Körper. Erlebe die Möglichkeit deine eigenen physischen Themen und Herausforderungen auf der Yogamatte anzugehen. Lass deine Asanapraxis zu deiner persönlichen Physiotherapie werden. Lerne den Fokus auf Prinzipien und Personen zu legen, anstatt auf Positionen. Durch das klarstrukturierte und systematisch anwendbare Konzept kannst deine eigene Technik aber auch deine Asana Anleitung qualitativ verfeinern und ein Verständnis für die Fallen und Stolpersteine der Asanapraxis entwickeln.  Ein unverzichtbares Wissen für jeden physiologisch interessierten Yogi.  Mit diesem Ansatz können wir Freiheit in der Form finden und Praxis und Yogaunterricht eine neue Dimension verleihen.

Freitag, 27. Oktober,  15.30 - 21.30 Uhr
Samstag, 28. Oktober  9.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 29. Oktober 9.00 - 18.00 Uhr

• Weiterbildungsleitung: Dr. Bettina Wentzel, Ergül Amann
• Investition: 280 Euro (incl. 19% MWST)
• ​(1 ECTS Punkt im Bereich -Fachpraktische Kompetenz) ​
• Anmeldung und Fragen bitte an: [email protected]​ mit cc an [email protected]​​

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​Basis des Konzeptes ist die Tantravaya School von Shy Sayar.
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Lerne auf dem Anatomie basierenden Ausrichtungssystems der Tantravaya Yoga Forschungsschule, die vier Paare gegensätzlicher Aktionen kennen, die für jeden Körper in jeder aktiven Haltung oder Bewegung notwendig und ausreichend sind, sowohl im Yoga als auch bei jeder anderen körperlichen Aktivität. Verstehe die Vorgaben der menschlichen Geometrie hinter diesen Aktionen, die diese für jeden Körper universell machen, während die Einteilung in Paare die Anpassung jeder Haltung an jeden unterschiedlichen Körper und jedes individuelle Bedürfnis erleichtert. Lerne, wie du die wichtigsten Ausrichtungen in deinem eigenen Körper und beim Unterrichten anwenden kannst und wie du deine Ansagen in jeder Asana für jeden Körper individualisieren kannst. Verstehe, wie verschiedene Körper und Haltungen unterschiedliche Grade der Betonung der einen oder anderen Aktion innerhalb jedes Paares erfordern. Erlebe eine Revolution deines Verständnisses von Physiologie, Asana und Ausrichtung.