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Montag

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Anmeldung offen für:
Einstieg in Laughing Lotus Yoga (Level 1)
18:30 - 20:00 Uhr
01.02. - 28.03.
mit Karen
Quergasse

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Anmeldung offen für:
18:30 - 20:00
04.04. - 30.05.
mit Ergül
Quergasse

Kuh und Katze

Dienstag

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läuft bereits:
20:15 - 21:45 Uhr
12.01. - 01.03.
mit Connie
Quergasse

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Der Baum

Mittwoch

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Ausgebucht:
10:00 - 11:30 Uhr
27.01. - 16.03.
mit Yvonne
Quergasse

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Ausgebucht:
18:30 - 20:00 Uhr
17.02. - 06.04.
mit Martina
Quergasse

Krieger Zwei

Freitag

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Anmeldung offen für:
Grundlagen für Senioren
10:45 -12:15 Uhr
26.02. - 22.04.
mit Doris
Quergasse

Ausgebucht:
16:00 -17:30 Uhr
22.01. - 11.03.
mit Kerstin
Quergasse

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Herabschauender Hund

​Der Grundlagenkurs ist für Teilnehmer geeignet, die systematisch und strukturiert in die Welt des Yoga einsteigen wollen und für Yogaübende, die die Grundhaltungen vertiefen und präzisieren wollen. Grundlegende Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen werden Schritt für Schritt erläutert und geübt. Die Übungen werden in verschiedenen Variationen vorgestellt, so dass Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen in der Lage sind Yoga zu üben. Egal, wie alt, wie gelenkig, wie sportlich oder wie entspannt oder nicht entspannt ein Teilnehmer ist: Yoga kann neue Wege zeigen, sich anzunehmen, an sich zu arbeiten, sich frei zu fühlen.

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Yogakurse werden einmal im Jahr von den gesetzlichen Krankenkassen
im Rahmen der Präventionsunterstützung mit 80% bezuschusst.

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Kursanmeldung unter [email protected], telefonisch unter 07243/531534, persönlich im Büro oder
mit der unten stehenden Kontaktbox. Bitte E-mail genau überprüfen und Telefonnummer mit angeben,
damit wir ihre Anfrage schnell und sicher bearbeiten - Danke.
8 Kurstermine - 108 €

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Ein Grundlagenkurs findet einmal die Woche am gleichen Tag, mit demselben Yogalehrer und in einer Gruppe statt. Unterschiedliche Zeiten bieten Ihnen die Möglichkeit den passenden Tag auszuwählen. Grundlagenkurse sind für Alle geeignet die Yoga durch Erfahrung kennenlernen wollen.

Nach der Teilnahme am Grundlagenkurs ist der Wechsel
in Aufbaukurse, Themenkurse und offene Stunden möglich.