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Montag
Anmeldung offen für:
Einstieg in Laughing Lotus Yoga (Level 1) 18:30 - 20:00 Uhr 01.02. - 28.03. mit Karen Quergasse 
Anmeldung offen für:
18:30 - 20:00 04.04. - 30.05. mit Ergül Quergasse 
Kuh und Katze
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Dienstag
läuft bereits:
20:15 - 21:45 Uhr 12.01. - 01.03. mit Connie Quergasse 
Der Baum
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Mittwoch
Ausgebucht:
10:00 - 11:30 Uhr 27.01. - 16.03. mit Yvonne Quergasse 
Ausgebucht:
18:30 - 20:00 Uhr 17.02. - 06.04. mit Martina Quergasse 
Krieger Zwei
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Freitag
Anmeldung offen für:
Grundlagen für Senioren 10:45 -12:15 Uhr 26.02. - 22.04. mit Doris Quergasse 
Ausgebucht:
16:00 -17:30 Uhr 22.01. - 11.03. mit Kerstin Quergasse 
Herabschauender Hund
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Der Grundlagenkurs ist für Teilnehmer geeignet, die systematisch und strukturiert in die Welt des Yoga einsteigen wollen und für Yogaübende, die die Grundhaltungen vertiefen und präzisieren wollen. Grundlegende Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen werden Schritt für Schritt erläutert und geübt. Die Übungen werden in verschiedenen Variationen vorgestellt, so dass Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen in der Lage sind Yoga zu üben. Egal, wie alt, wie gelenkig, wie sportlich oder wie entspannt oder nicht entspannt ein Teilnehmer ist: Yoga kann neue Wege zeigen, sich anzunehmen, an sich zu arbeiten, sich frei zu fühlen.
Yogakurse werden einmal im Jahr von den gesetzlichen Krankenkassen
im Rahmen der Präventionsunterstützung mit 80% bezuschusst.
im Rahmen der Präventionsunterstützung mit 80% bezuschusst.
Kursanmeldung unter namaste@yogahaus-ettlingen.de, telefonisch unter 07243/531534, persönlich im Büro oder
mit der unten stehenden Kontaktbox. Bitte E-mail genau überprüfen und Telefonnummer mit angeben,
damit wir ihre Anfrage schnell und sicher bearbeiten - Danke.
8 Kurstermine - 108 €
mit der unten stehenden Kontaktbox. Bitte E-mail genau überprüfen und Telefonnummer mit angeben,
damit wir ihre Anfrage schnell und sicher bearbeiten - Danke.
8 Kurstermine - 108 €
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Ein Grundlagenkurs findet einmal die Woche am gleichen Tag, mit demselben Yogalehrer und in einer Gruppe statt. Unterschiedliche Zeiten bieten Ihnen die Möglichkeit den passenden Tag auszuwählen. Grundlagenkurse sind für Alle geeignet die Yoga durch Erfahrung kennenlernen wollen.
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Nach der Teilnahme am Grundlagenkurs ist der Wechsel
in Aufbaukurse, Themenkurse und offene Stunden möglich.
in Aufbaukurse, Themenkurse und offene Stunden möglich.
