Faszination Faszien:
anatomische, physiologische, energetische und philosophische Grundlagen und Zusammenhänge der Faszien verstehen, erleben und verkörpern. 3 Tage mit jeweils 8 Stunden samstags 09.00-18.30 Uhr 17. Juni 2023 24. Juni 2023 08. Juli 2023: Weiterbildungsleitung: Rose Schrenk, Dr. Bettina Wentzel und Ergül Amann
Faszientraining - der aktuelle Supertrend in der Yogawelt und das nicht ohne Grund. Obwohl die Yogapraxis bereits viele Teile des Faszientrainings beinhaltet, wirst du durch dieses Modul intensiv, strukturiert und tief in dieses faszinierende „Gewebe des Lebens“ eintauchen. Neben der „Faszialen Anatomie“ und der „Faszialen Physiologie“ lernst du die Prinzipien des Faszien-Yogas zu arbeiten. Diese sind gekennzeichnet durch eine kreative Bewegungsvielfalt der Asanas in einer Yogastunde. Hierzu zählen sensorisches Verfeinern beim Halten einer Asana (Mikrobewegungen), Fluides Üben, verschiedene Arten des faszialen Dehnens, elastische Rückfederungen, sowie die myofasziale Selbstmassage (fasziale Tools). Erfahre und verstehe auch die energetischen Auswirkungen des Tönens und die der Entspannungsarten auf das myofasziale Gewebe. Erklärungsmodelle wie das Schichtenmodell, Tensegrity oder das Zugbahnenmodell geben neben all dem kreativen und sinnlichen Üben eine Ordnung und Struktur, um dieses endlose fasziale Netzwerk zu beleben und zu stimulieren. Wenn du darüberhinaus auch die Zusammenhänge aus der Yogaphilosophie (Prana, Chakren, Vayus, Kosha-Modell, …) und dem Taoismus (Chi, Meridiane), im Lichte der modernen Erklärungsmodelle und der integralen, yogischen Sichtweise, entdeckst, wirst auch du von der Welt der Faszien fasziniert sein. |
In dieser Weiterbildung kannst du dich von den Faszien ganz und gar faszinieren lassen:
|