Medical Yoga - Mehr Sicherheit im Yogaunterricht durch schulmedizinische Kenntnisse
Wie gesund ist Yoga? Wir üben Asanas und Atemübungen, um uns gut zu fühlen, den Körper zu kräftigen und beweglich zu halten. Aber nicht alle Yogahaltungen sind gleich gut geeignet für die verschiedenen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Stunde. Während für die eine Person der Druckanstieg im Kopf, der durch einen Kopf- oder Handstand entsteht, völlig unbedenklich ist, kann ein länger gehaltener herabschauender Hund für eine Person mit Bluthochdruck schon kontraindiziert sein. Obwohl wir als Yogalehrerinnen und Yogalehrer keine medizinischen Hinweise geben wollen und dürfen, ist es unumgänglich ein Basisverständnis medizinischer Grundlagen zu haben. Yoga wirkt und ein verantwortungsvoller Umgang bei der Wahl der angeleiteten Asanas erfordert ein tiefergehendes Verständnis der physischen Wirkungen der Haltungen auf die verschiedenen Körpersysteme.
Freue dich auf einen spannenden Austausch mit Dr. Silke Ellermann, praktizierender Ärztin, Schulmedizinerin mit langjähriger Yogaerfahrung und Dr. Bettina Wentzel, Yogalehrerin seit 2005. WANN? 06. bis 07. April 2024 samstags + sonntags | 10 – 17.30 Uhr WEITERBILDUNGSLEITUNG Dr. med. Silke Ellermann, Dr. Bettina Wentzel ANRECHNUNG AUF ZERTIFIZIERUNG ZUR YOGALEHRER|IN +300h (AYA) INVESTITION 220 Euro (inkl. 19% MwSt.) bei Buchung eines Tages: 130 Euro (inkl. 19% MwSt.) DU HAST FRAGEN? Schreib uns eine E-Mail an yoga@powerpassionpeace.de mit cc an namaste@yogahaus-ettlingen.de Yoga als Gesundheitssystem hat den Anspruch, den Körper gesund zu erhalten und hat ein großes präventives Potential. Doch unser modernes Alltagsleben und die Natur des Alterns hat Auswirkungen auf die Funktionen verschiedener Körpersysteme. Blutdruckprobleme und Herzkreislauferkrankungen sowie psychosomatische Erkrankungen sind weitverbreitete Gesundheitsprobleme unseres modernen Lebensstils. Lerne an beiden Tagen die westliche und östliche Sichtweise zu diesem Themenbereich zu integrieren.
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